Over cyberpesten

cyberpesten

Dit artikel werd aangeleverd door Floris van Veen, Cyber Security specialist bij vpngids.nl

Mensen zijn niet altijd vriendelijk tegen elkaar. Of het nu gaat om kinderen of volwassenen, het komt regelmatig voor dat het allemaal wel iets vriendelijker had gekund. Tegenwoordig zijn we steeds meer online en is dit ook de nieuwe manier geworden om met elkaar te communiceren. Niet overal plaatsen we onze echte naam of profielfoto bij. Daardoor is de drempel om iemand online flink het leven zuur te maken een stuk lager geworden. Niet voor niets zijn er meer mensen die online pesten (cyberpesten) ervaren. Bijna tien procent van de Nederlandse jongeren heeft er last van. Het is daarom belangrijk om het cyberpesten goed aan te pakken.

Lees meer

Social media verslaving?

social media verslaving

Sociale media werden aanvankelijk gepresenteerd als een ‘zegen’, iedereen zou met iedereen verbonden worden. Ondertussen werd duidelijk dat het voor een aantal mensen eerder een ‘vloek’ betekent. Niet enkel omdat via deze kanalen heel wat bagger en desinformatie verspreid wordt, maar ook omdat sommigen er letterlijk aan verslaafd geraken.

De Nederlandse orthopedagoge Marijn Jurriaans schreef in dit verband een helder artikel.

Lees meer

Onlinehulp-apps.be gelanceerd

onlinehulp-apps.be

De nieuwe website onlinehulp-apps.be wil het kaf van de koren scheiden in het grote aanbod aan apps en websites voor welzijn en geestelijke gezondheid.

Zijn deze mobiele apps, websites, ‘serious games’, wearables en andere toepassingen betrouwbaar, veilig, wetenschappelijk onderbouwd en kunnen ze effectief bijdragen aan het welbevinden van gebruikers? Zijn ze inzetbaar ter ondersteuning van psychosociale begeleiding en/of therapie?

Op deze vragen wil het team achter onlinehulp-apps (onder leiding van Philippe Bocklandt, Arteveldehogeschool) een antwoord bieden en daarmee het brede publiek én diverse professionals de weg wijzen naar geschikte en betrouwbare onlinehulp.

Lees meer

COVID-19 en de ‘tsunami’ van psychische klachten

Coronacrisis en psychologische gevolgen

In de loop van juni 2020 verscheen een artikel op VRT NWS van prof. Patrick Luyten (KULeuven). Daarin relativeerde hij de ‘tsunami’ aan psychologische klachten die zouden ontstaan door de Coronacrisis, zonder de ernst ervan te onderschatten. Voorspellende cijfers uit vroeger onderzoek die Luyten wilde toevoegen aan het artikel ontbraken echter. Daarom willen we ze hier presenteren.

Lees meer

Vaardig Leven

vaardigleven.be

De website vaardigleven.be is een gratis online leeromgeving voor zelfontplooiing met wetenschappelijk onderbouwde oefeningen uit de psychologie, samengesteld door professionele hulpverleners. ‘Vaardig leven’ gaat over hoe je omgaat met de obstakels die je geluk in de weg staan. Dat leer je niet door erover te lezen, maar door ervaringsgericht aan de slag te gaan. Dat kan met deze toolkit. De oefeningen zijn hulpmiddelen die mensen helpen ontdekken wat voor hen het leven waardevol maakt. De oefeningen leren hen omgaan met de innerlijke obstakels die ze daarbij tegenkomen, zoals gedachten en emoties.

Lees meer

Depressiehulp: een veelzijdig initiatief

Depressiehulp

Met de website Depressiehulp ontwikkelen CGG Kempen en CGG De Pont een veelzijdig project op gebied van online hulpverlening. De website omvat:

  • een publiek informatief gedeelte,
  • blended hulpverlening (een combinatie van gesprekken met CGG cliënten en een online programma),
  • online zelfhulp die voor iedereen toegankelijk is
  • en op termijn ook volledige online hulp voor niet-CGG cliënten.

Beide CGG willen de blended methodologie ook in andere Centra Geestelijke Gezondheid helpen verspreiden en op termijn geleidelijk online verbindingen leggen met nulde/eerstelijnsdiensten zoals Zelfmoord1813 en Tele-onthaal. Tenslotte zal er een KCE gefinancierd onderzoek plaatsvinden, om een vergelijking te maken tussen ‘traditionele’ ambulante behandeling versus blended behandeling.

Lees meer

Beter voorkomen dan genezen?

Het ‘Leuven College Survey project’ (LCS) verzamelt reeds enkele jaren gegevens over mentale gezondheid bij studenten van KULeuven. Op basis hiervan zijn de onderzoekers erin geslaagd om een wiskundig algoritme te ontwikkelen dat kan vaststellen hoe groot het risico is dat een eerstejaarsstudent een depressie, suïcidaliteit of alcoholafhankelijkheid zal ontwikkelen. De onderzoekers, onder leiding van prof. Ronny Bruffaerts en prof. Koen Demyttenaere, willen dit algoritme nu preventief inzetten bij eerstejaarsstudenten. Behoren ze tot een risicogroep, dan zullen ze een mail krijgen die hen hierover informeert en aanbieden om hiervoor (online of f2f) hulp te zoeken.

Daarnaast is er recent ook sprake van ‘EHBO cursussen voor psychische problemen’. Een idee dat overgewaaid komt uit Australië, waarbij preventie zich (al dan niet geïndiceerd) richt op bredere lagen van de bevolking.

Lees meer

eMen startconferentie

Het eMEN project wordt mede mogelijk gemaakt door Interreg NWE en streeft ernaar om de kracht van technologie te gebruiken ter verbetering van de geestelijke gezondheid in Europa. Tijdens de startconferentie wordt bekeken hoe geestelijke gezondheid kan bevorderd worden, welke rol technologische toepassingen hierin kunnen spelen en hoe e-mental health tegemoet kan komen aan de huidige noden in de GGZ.

Maandag 6 februari
Thomas More, Zandpoortvest 60, 2800 Mechelen

Meer info op www.mobilab.be
Inschrijving gratis via deze link